Nhận biết giai đoạn hưng cảm
Đây là giai đoạn người bệnh ít nhận ra nhất và cũng là giai đoạn gây hậu quả lớn nhất.
#giấc ngủ
Sống ổn định với rối loạn lưỡng cực
Với kế hoạch rõ ràng và điều trị đều, rất nhiều người làm việc, học tập và có gia đình bình thường.
Tự chăm sóc khi đang trong giai đoạn trầm cảm
Khi mọi việc đều nặng nề, mục tiêu không phải làm tốt mà là làm được một chút và không tự trách.
Phòng tái phát sau khi đã hồi phục
Giai đoạn sau khi khoẻ lại là lúc dễ chủ quan nhất, và cũng là lúc quyết định bệnh có quay lại hay không.