Rối loạn lo âu

Lo âu lan toả, cơn hoảng sợ, ám ảnh sợ và rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

6 bài viết

Lo âu là hệ thống báo động cần thiết của cơ thể; vấn đề bắt đầu khi nó kêu mà không có nguy hiểm thật.

Cơn hoảng loạn khiến người ta tưởng mình sắp chết, và chính nỗi sợ đó lại là thứ duy trì vòng lặp.

Một dạng là lo về mọi thứ không dừng được, dạng kia là sợ bị người khác đánh giá — cả hai đều phổ biến hơn người ta tưởng.

Sợ kim tiêm, sợ độ cao hay sợ đi máy bay có thể nghe nhẹ nhàng cho tới khi nó khiến người ta bỏ khám bệnh.

Nhóm rối loạn này có tỷ lệ cải thiện cao, nhưng chỉ khi người bệnh dám bước vào phần khó của điều trị.

Những kỹ thuật này không chữa được rối loạn lo âu, nhưng chúng giúp đi qua từng lúc khó một.

Bạn cần hỗ trợ thêm?

Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.